"Muchas empresas se han dado cuenta del problema."
Y han decidido hacer publicaciones motivando la belleza interna, mejorando la autoestima, y dejandole de dar valor a un estereotipo inexistente.
jueves, 29 de abril de 2010
EL MUNDO DE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA
ANA Y MIA son los nombres de la Anorexia y la Bulimia. "MEJORES AMIGAS"
Amigas que corrompen, que engañan, que fingen y defraudan.
Ana y Mía no son personas, son enfermedades que terminan con la vida.
La perfección, la feminidad, el deseo, la vanidad.
"LA SOLEDAD"
¿Quien dijo que la felicidad está en un espejo?
El verdadero reflejo está en el interior.
¿Qué tan delgada está tú belleza interna?
¿Qué tan delgada está tú alma?
¿Qué tan delgada está tú mente?
"Mi nombre es Susana, mi mejor amiga es Ana, desde hace 3 años que somos inseparables, ella ha estado a mi lado en los momentos más difíciles de mi vida, cuando corte con Alex, cuando mis papás se divorciaron, cuando reprobé mate, cuando estuve en el hospital por fallo cardiaco, cuando estuve en la clínica, me acompaño al psicólogo, al nutriólogo y al médico.... Todo mundo ha tratado de separarnos, pero ella no me suelta, aunque..a pesar de todo, me siento tan sola¡.Ella no conoce mis momentos de alegría, no los conoce, porque desde la conocí, ella solo me habla de la "MUERTE".
Es momento de cambiar, este mundo falsa no existe.
La felicidad es real , la vida siempre tiene un sentido... Y ese sentido....
"ERES TU MISMO"
lunes, 12 de abril de 2010
PREVENCION
¡¡PREVENCION!!
La información no es suficiente para la prevención, ya que debe de ir acompañada de formación, de cambio de actitud y conducta.
La prevención consiste en otrorgar a lo largo de su formación, una información adecuada en cuanto a la educación relacionada con los hábitos alimentarios.
Debe recomendarse:
No excluir alimentos, ya que no existen alimentos que engorden o adelgacen, sino que los alimentos son un conjunto de diferentes nutrientes necesarios para que el organismo funcione bien.
Variedad de la dieta: la dieta es mas saludable para el organismo y recomendable para mantener peso, cuanto mas variada sea.
Un mínimo de tres comidas diarias.
Mantener horarios establecidos para comer.
Practicar ejercicio de forma saludable.
HOJAS EN ALAS DE VIENTO.
La vida agitada, la marcha desenfrenada y los millares y millares de impresiones que nos brinda la época actual como: moda, esteriotipos, fama, etc han tenido como resultado: enfermedades, muerte.
Quien va con la corriente un día y otro día, a flor de agua, sin cuidado sin preocupación, no llegará a conocerse nunca.
Feliz el joven que aun hoy en día puede consagrar momentos de su vida al cultivo de su desarrollo moral y espiritual .
Son innumerables los estudiantes de hoy que conocen las regiones de Alaska y saben recitar sin una falta los ríos que desembocan en el Yang-Tse-Kiang, y sin embrago .... ¡NO CONOCEN SU PROPIA ALMA!
Pues si la conocieran se espantarían de la selva tupida que forman la hiedra y la enredadera chupando la savia vital, y por donde corren un tropel, fieras sanguinarias de las pasiones sin freno, fieras que llegan a destrozar en sus albores la vida que se despliega.
No llegemos a ser jóvenes u hombres como trozos de madera que arrojados en impetuoso rio son arrastrados por la corriente de agua, sin saber por qué ni dónde o como veleta en la cúspide de la torre, volviéndose acá, girando allá, sin saber cuáles son los vientos que los muevan.
No esperemos que el viento cortante de noviembre remueve por millares y millares las hojas de los arboles, muertas, secas, caídas. “Hojas en alas de viento”.
¡¡Es tiempo de despertar a la vida!!
ESTE ESPACIO FUE HECHO: “PENSANDO EN TI”.
De aquella persona que al mirarnos al espejo difícilmente podemos percibir que está llena de virtudes, cualidades, sentimientos….en una idea: De vida.
Los grandes bombardeos de los medios de comunicación y nuestra falta de voluntad y aprecio han hecho que de nuestra percepción como seres humanos se valla desvaneciendo poco a poco.
Somos seres humanos que no solo fuimos hechos para descubrir, crear o construir, sino que también fuimos concebidos para AMAR .
Este espacio fue creado para ti, para esa persona que ha tenido la convicción de cambiar y ser diferente.
Este trabajo es creado no sólo con el fin de informar si no de dar las herramientas posibles de hacer conciencia y valorar lo que se no ha otorgado: LA VIDA.
DEPRESIÓN, ATRACÓN Y OBESIDAD, UNA RELACIÓN ÍNTIMA
El trastorno por atracón se asocia a la depresión en más del 50% de los casos y también a la obesidad
Un tratamiento farmacológico, consistente en antidepresivos para controlar la depresión y que tienen la ventaja añadida de que son saciantes, así que también pueden ayudar a tratar el desorden alimentario. El psicoterapéutico, con orientación cognitivo-conductual para su patología depresiva y para recuperar el control en su conducta alimentaria. En tercer lugar, necesitan el apoyo de un nutricionista para restablecer sus pautas alimentarias y el peso adecuado.
En cuanto a los resultados de los tratamientos, se ha visto que el trastorno alimentario asociado a la depresión que se trata con terapia cognitivo-conductual y sin antidepresivos remite en el 39% de los pacientes, mientras que este problema remite sólo en el 20% de los tratados únicamente con antidepresivos y además hay más abandonos. En los casos en que se reciben las dos terapias combinadas el trastorno alimentario asociado a depresión remite en el 42% (sólo 3% más que los tratados únicamente con terapia psicológica) y los pacientes atendidos así también presentan más abandonos.
TRES REMEDIOS PARA TRES PROBLEMAS
La clave del éxito para que las personas con trastorno por bulimia recuperen el control es que "confíen en su médico. No pasa nada. Todo tiene solución, pero se tienen que motivar mucho y el médico, a su vez, debe tener empatía e implicarse en motivarles mucho", según Guadalupe Blay, de la SEMG. El primer trabajo de los pacientes es romper la barrera de la vergüenza y confiarle su descontrol con la comida. Una vez diagnosticado el problema, deberían recibir tres tipos de tratamiento.
Un tratamiento farmacológico, consistente en antidepresivos para controlar la depresión y que tienen la ventaja añadida de que son saciantes, así que también pueden ayudar a tratar el desorden alimentario. El psicoterapéutico, con orientación cognitivo-conductual para su patología depresiva y para recuperar el control en su conducta alimentaria. En tercer lugar, necesitan el apoyo de un nutricionista para restablecer sus pautas alimentarias y el peso adecuado.
En cuanto a los resultados de los tratamientos, se ha visto que el trastorno alimentario asociado a la depresión que se trata con terapia cognitivo-conductual y sin antidepresivos remite en el 39% de los pacientes, mientras que este problema remite sólo en el 20% de los tratados únicamente con antidepresivos y además hay más abandonos. En los casos en que se reciben las dos terapias combinadas el trastorno alimentario asociado a depresión remite en el 42% (sólo 3% más que los tratados únicamente con terapia psicológica) y los pacientes atendidos así también presentan más abandonos.
EL RIESGO DE PADECER ANOREXIA Y BULIMIA SE TRIPLICA SI LOS ADOLESCENTES COMEN SOLOS
Según un estudio de la Universidad de Navarra, los adolescentes no deberían comer solos para evitar caer en la anorexia.
El estudio comenzó 2.862 chicas de entre 12 y 21 años que inicialmente estaban exentas de trastornos.
Al finalizar, se diagnosticaron 90 nuevos casos, que ayudaron a identificar los factores que mejor predicen y que pueden duplicar el riesgo de padecer trastornos de la conducta alimentaría como la anorexia y la bulimia.
Las conclusiones indican que son tres los aspectos que influyen en los trastornos alimentarios:
Las conclusiones indican que son tres los aspectos que influyen en los trastornos alimentarios:
- Comer en solitario, multiplica por tres el riesgo;
- La lectura de determinadas revistas sobre moda y belleza, lo duplica;
- El que los padres no vivan juntos o incluso falte alguno de ellos por fallecimiento, también doblan el peligro.
lunes, 5 de abril de 2010
MEDIOS DE COMUNICACION Y LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Recordemos que la influencia que ejercen los medios de comunicación sobre nosotros y el modelo de éxito y de belleza que nos imponen, es una causa importante de Anorexia y otros trastornos alimenticios. Por esto es importante saber mirar con ojos críticos lo que nos muestran los medios de comunicación y poder actuar a tiempo.Recuerda:
- Todos los mensajes y las imágenes de los medios son construcciones, NO reflejos de la realidad. Los comerciales y otros mensajes de los medios de comunicación han sido cuidadosamente pensados para enviar un mensaje muy específico.
- Los comerciales tienen un solo objetivo: convencerte de que compres o apoyes un determinado producto o servicio.
- Para convencerte de que compres un producto, los diseñadores construirán una experiencia emocional que parezca real.
- Los publicitas crean un mensaje en base a lo que creen que quieres ver y lo que creen que te afectará y te convencerá de comprar el producto. No solo porque ellos piensen o crean que su enfoque va a funcionar con personas como tú, significa que tiene que afectarte a tí como individuo.
- Como individuos, nosotros podemos decidir como vamos a tomar o a interpretar los mensajes que vemos en los medios. Podemos elegir usar un filtro que nos permita distinguir entre lo que el comercial quiere que pensemos y lo que nosotros queremos pensar o creer.
jueves, 1 de abril de 2010
¿ QUE PUNTOS SE TRATAN EN EL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA NERVIOSA ?
El principal objetivo del tratamiento es restablecer los hábitos alimentarios normales, adecuar el peso y normalizar las funciones fisiológicas.
El diagnóstico no es difícil. Lo difícil es el tratamiento, por las implicaciones individuales, los familiares y sociales de esta enfermedad.
El diagnóstico no es difícil. Lo difícil es el tratamiento, por las implicaciones individuales, los familiares y sociales de esta enfermedad.
Se utilizan varios tipos de tx (tratamiento):
- Terapia Cognitivo-Conductual (grupo):
- Evaluaciones psiquiatricas y medicas antes de iniciar la terapia.
- Individual:
- Autocontrol, autorregistro de consultas medicas disponibles a lo largo de todo el tratamiento.
- Terapia Conductual:
- Exposicion restrictiva a indicios, desarrollar conductas alternativas, prevencion de respuestas para dejar de vomitar.
- Terapia Interpersonal:
- Se centra en las relaciones interpersonales.
- Farmacoterapia:
- Antidepresivos
¿¿ CUAL ES EL TRATAMIENTO EN CONTRA DE LA BULIMIA NERVIOSA ??
- Psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.
- Orientación nutricional.
- Se debe establecer un plan a seguir bajo supervisión de un terapeuta. (este establecerá las bases para el buen fin del tratamiento):
- Voluntad en llevar una pauta de tratamiento
- Disciplina en las dietas, y con las hospitalizaciones si son necesarias
- Control de peso en los objetos proyectados
- Hacer una vida social normal
- Regularidad en las consultas individuales o familiares
- Control médico
- Fortalecer la personalidad.
- Confianza en el entorno familiar
- Confianza con su terapeuta
¡¡¡¡RECUERDA QUE ESTE TRATAMIENTO ES EXCLUSIVAMENTE CON PERSONAL PREPARADAS Y PROFESIONALES EN EL TEMA!!!!
