¿EN DONDE PUEDO ENCONTRAR AYUDA?

¡CONFIA¡..... ACEPTA LA MANO DE QUIEN TE OFRECE AYUDA¡.

Hay diferentes centros de ayuda aqui en México, donde se puede encontrar información y tratamiento:

La primera institucion es Ellen West, la cual se encuentra en la Ciudad de México y recientemente, abrieron una sucursal en el estado de Queretaro. Esta instituciones se especializa exclusivamente en el tratamiento de Bulimia y Anorexia. Si buscas mas informacion puedes entrar en esta pagina: http://www.ellenwest.org/tratamiento.html

Tambien existen los siguientes centros de atencion, que tambien estan especializados en otros problemas:

Casa Mispah, en Sinaloa, México. Si buscas mas informacion entra aqui -> http://www.casamispah.com/

Mental Care, en Sinaloa, Mazatlan. http://www.mentalcare.com.mx/

Quinta Satori, se ubica en Morelos y Queretaro. http://www.clinicasatori.com/.

Entre otros centros de ayuda, los puedes encontrar en internet e informarte mas a fondo.

¿QUE TE PUEDE PASAR SI PRESENTAS ANOREXIA?

Estas son algunas de las muchas complicaciones de padecer anorexia:

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CONSEJOS PARA AYUDAR A ALGUIEN CON BULIMIA O ANOREXIA

>>> Aprende acerca de los trastornos alimenticios, así podrás saber los signos cuando los veas en alguna persona cercana.
>>> Reconoce que los trastornos alimenticios son enfermedades potencialmente fatales, y por lo mismo deben ser atendidos.
>>> Escucha a tus amigos con respeto, sensibilidad y comprensión.
>>> Dile a las personas que sepas que sufren de un trastorno alimenticio, que lo apoyas y ayudarás en lo que necesita.

Sugiérele que busque ayuda profesional especializada.

>>> Trata de estar disponible cuando tu amigo requiera ayuda.

>>> Hablen sobre sus propios sentimientos acerca de la comida, el peso, el conteo de calorías y el ejercicio.

           

LO QUE ¡¡¡NO!!! DEBES DE HACER ES LO SIGUIENTE:

>>>  No debes tomar una acción tu solo. Busca ayuda. 

>>> No trates de solucionar el problema por él o ella. 

>>> No lo(a) culpes ni juzgues por hacer algo erróneo. 

>>> No te centres tú también en el peso, el número de calorías consumidas o los hábitos alimenticios particulares. 

>>> No hagas comentarios acerca de la apariencia de las personas. Concentrarse en la pérdida de peso puede ser interpretado como algo favorable mientras que hablar del aumento de peso puede ser visto como malo. 

>>> No l@ ignores; el@ te necesita 

        

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¿ QUE ES UN COMEDOR COMPULSIVO ?

También conocido como el desorden de "atracón", se caracteriza por una manera incontrolada de comer con el consecuente aumento de peso.

Los comedores compulsivos usan la comida como una manera de enfrentar el estrés, los conflictos emocionales y los problemas cotidianos. La comida puede anestesiar sentimientos y emociones. Se sienten sin control y están concientes de que sus patrones alimenticios son anormales.

De igual forma que las bulímicas, los comedores compulsivos reconocen con más facilidad que tienen un problema, a diferencia de las anoréxicas.

   

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EL CICLO DEL COMEDOR COMPULSIVO

Los comedores compulsivos se ven con frecuencia atrapados en el ciclo de atascón-depresión. Después de un episodio de comer compulsivamente, surge la decisión de hacer una dieta y dejar de atascarse. Esta decisión no puede mantenerse, por lo que finalmente queda la persona con una gran culpa y depresión, llevándolos al atascón por impotencia.

        

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SIGNOS Y SINTOMAS DE UN COMEDOR COMPULSIVO

CONDUCTUALES

- Hacer muchas dietas y romperlas constantemente.

- No poder parar de comer.

- Comer poco en público a pesar de su sobrepeso.

- Los fracasos sociales y profesionales lo atribuyen al peso.

- El peso es el foco de la vida.

- Comer muy rápido.

- Evitar situaciones sociales.

- Creer que hay alimentos "buenos" y "malos".

- Consumir gran cantidad de comida chatarra.

- Comer sin hambre.

PSICOLOGICOS

- Creer que serán mejor personas cuando adelgacen.

- Irritabilidad.

- Depresión.

- Vergüenza.

- Negación de sentimientos "negativos" (coraje, miedo, enojo).

- Sentimiento de autovalor en función del peso.

- Culpar a otros por su sobrepeso.

- Negar comer compulsivamente.

- Creer que comen poco o igual que la gente delgada (en la etapa de negación).

FISICOS

- Aumento de peso o fluctuaciones.

- Diabetes.

- Hipertensión.

- Artritis.

- Colesterol alto

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¿ SABIAS QUE?

Por cada diez mujeres que sufren trastornos de la conducta alimentaria (TCA), anorexia y bulimia, solo un hombre la padece. Las mujeres de 13 a 19 años son las más vulnerables a estas enfermedades y una de cada 10 mujeres en tratamiento muere. Aproximadamente el tres por ciento de la población mexicana padece una de estas enfermedades.

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CAMPAÑAS EN CONTRA DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Hoy en dia cada vez mas hay campañas en contra de los trastornos de la conducta alimentaria, enfocandose mas en bulimia y anorexia.  Abajo algunos ejemplos:

En México, Anahi la cantante hizo una serie de comerciales aqui te enseñamos uno:

Cielo Latini, escritora argentina, sufrio de anorexia e hizo una campaña junto con cy-zone (marca de cosmeticos) en contra de la anorexia, la campaña se llama quierete, escucha con atencion!!:

La modelo francesa tambien hizo una campaña en Italia contra de la anorexia, esta campaña fue muy controversial, por su aspecto fisico y porque poso desnuda:

Aqui hay otros ejemplos:

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TESTIMONIO REAL

ESTE VIDEO ES UN TESTIMONIO REAL ACERCA DE LA BULIMIA, REALIZADO POR ESTUDIANTES DEL ITESM GUADALAJARA MEXICO. Donde relata como fue que desarrollo este trastorno de la alimentacion. 

Recuerda:  Valorate y Quierete!!!!

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